Goede voornemens, hoe hou je ze vol?

geplaatst in: Nieuws | 0

Allereerst de beste wensen voor 2019. Het is een nieuw jaar, nieuwe kansen en een nieuwe start. Tijd om je CV te updaten voor een nieuwe opdracht of juist je nieuwe plannen en ideeën uitwerken op je huidige.

Acht op de tien Nederlanders hebben een of meerdere goede voornemens voor 2019. Er wordt door vele beweerd dat je er beter niet aan kunt beginnen. Persoonlijk vind ik stimulans en support erg belangrijk bij het bereiken van doelen. Dit houd je namelijk gemotiveerd om vol te houden en je doelen te bereiken.

5 tips om je goede voornemens vol te houden én te bereiken…

1. Omring jezelf met positieve mensen die je stimuleren. Je kan met deze mensen jouw goede voornemens delen en vraag hulp. Hulp vragen is geen zwakte, maar een teken van sterkte.

2. Wees SMART!
Welke Specifieke stappen moet je zetten om je doel waar te maken?
Hoe kan je je vooruitgang Meten?
Is je doel Acceptabel voor anderen dicht in je omgeving?
Welk Tijdspad denk je nodig te hebben om je doel waar te maken?

3. Beloon jezelf en erken je inzet. Wees niet te streng. Mensen die een voornemen maken zijn soms streng voor zichzelf.

4. Gebruik een quote of een spreuk die je motiveert. “Iedereen die ooit iets belangrijks heeft bereikt, had discipline.” – Andrew Hendrixson

5. Geef niet op! Laat je niet uit het veld slaan door tegenslagen en geef niet op. Weerstand is vaak een teken dat er iets aan het veranderen is. Je bent bezig iets nieuws te doen en dit kost tijd voordat het onderdeel is van jouw systeem. Houd je aan jouw plan en denk aan het eindresultaat. Afbeelding kan het volgende bevatten: nacht